10.00€
2.4. ¿CÓMO GESTIONAR LA FRUSTRACIÓN, DESDE EL PERDÓN O LA AMBICIÓN?
La eficacia personal se enfoca en la capacidad que tiene los individuos para resolver con éxito una tarea. La misma se logra capacitando al individuo y creándole una mentalidad de autoestima alta para que afrontecon seguridad los retos que se plantean.
Los módulos que componen este itinerario son:
Objetivos
- Reconocer nuestros estados de ánimos
- Reconocer donde está anclada nuestra mirada: pasado, presente o futuro
- Gestionar nuestra mirada para mejorar nuestros estados de ánimo
Dirigido a
Personas que quieran conseguir su desarrollo personal y la consecución de sus objetivos.
Contenidos
- Modelo de los estados emocionales
- Mirando al pasado
- Mirando al futuro
- Mirando al presente
- Aplicaciones prácticas
Duración
El tiempo estimado para su realización es de 3 horas